يـآ هنــــى اللّـي مـآ تعـذّب بالـدّراسـه [ يــووووم ]

ويـآ شقـى اللّـي مـن عـرف نفسـه وهـو يـدرس ..,،

        

  كـل مـآ جيـت أمسـك إلـدّفتـر }} غلبــــــنـي إلـنوم ..

  وغصـب عـن عينـي أقــــــآوم لذّتـه \ وأجلـس }~

ودي أرقد على [حضنك] وأقول

............................. يـا غيوم السّـما \ مـوتي قهـر }~

◦•◦


مرّه نــويت أبگي وجيت على البـال

............................. ...صاب الحيا حزني \\\ وقـزّرتها ضحك !

◦•◦

تبسم~~

تبسّم !!
لعنبو من لامني في ضحگتك ورْضاگ !!

◦•◦

                                                

\\



يا ليتني لا طحت .. لا طحت .. لا طحت !!
ما طيح عند اللي \ تمنى مطيحي }~



\\

◦∞◦
◦∞◦



◦∞◦
◦∞◦


گنت أقول لزماني گم حبيبٍ سرى ؟
گم عزيز وغالي يا زماني [خذيت] !

گنت أقول بحياتي وش بقى يا ترى ؟!
أثرها سالت [دموعي] وأنا مآ دريت ..

صعب أوصفلگ شعوري يوم طيفگ طرى ..~
بس عندي يقين إني ضحگت وبگيت .!!


◦∞◦
◦∞◦

₪


₪

يِـﺴﺴسـعـد صِـبـآح شَـخـص سَـآگـن بـِـي هِــنـ ــآ

......................................لآ فِـقـدتـه .. صِـرْت گَـنّـي فَـآقـدنـي / أَنَـا }~

₪


₪

انسااك !!!

يـآ طارشٍ بتـروح صـوبـه وتـاتـيـه

 °•°• سلّـم علـيـه وحِـب خـدّه وقِـلّـه}~

مـآنـي على طـول اللّـيـالي بنـاسيه

 °•°• وإني على طول الزمن مرفقٍ له }~

روحـي وقلـبـي والمعـاليـق تـفديـه

 °•°• وأنـا وعـمـري كِلّـنـا فِـدوةٍ لـه }~

°•°• °•° مـ ـ ـ ـا راح انساكـ ,,°•°•°•°•

ربي

رِبيُ .... إجعل دِمعتيُ لآتلآمس خدِيُ إلآ خشيتآ منڳ ~ .. و خشوِٷعآ لڳ ..

أغليـــﮧ 
.......ڪثر ما يطري على بــآلي / وأسـڪت !

ڪثرمايسـألوني : علامـګ ؟!
.....................وأڪتفي بإبتسامــه

لك في صميم الروح ميزة عن الغير

ولك في خفوقي من الوله شي ثاني

القلب يحمل لك معزة وتقدير

والعين تعشق شوفتك لو ثواني 

الكون في غيبتك ماهوب ياسعني

خذني على قد عقلي .. يا معنيني 

القلب لا ضاق ، يكره دنيته ..

يعني :- 

لا قلت لك روح .. روح ، ولا تخليني

حتى ليا غبت عني ..

[ لا تقاطعني ، ]

بقولك شيّ ..

خله بينك ! وبيني

[ الكون في غيبتك .. ماهوب ياسعني ] 

أسج بغرامه وإن دعوني نطقـت ب: هـاه !

حاول تحب اللي تمنّاه بـ جنون

العقل ؟ والله ما ( يوديك ديره ) 

ودي اطـيـح مــن التـعـب فــي يديـنـه  !! 

ودي اطـيـح مــن التـعـب فــي يديـنـه  !! 

ودي اطـيـح مــن التـعـب فــي يديـنـه  !! 

ودي اطـيـح مــن التـعـب فــي يديـنـه  !!

عندما تهدي للحبيب وردة ...

روعة في التعبير عندما تهدي للحبيب وردة ...
ورقة مشاعر حينما تمسك وردة ..

رغم الشوك في تلك الوردة ..
فإن الجميع يبحث عن وردة ..
ويفرح أحدهم إذا قدمت له وردة ..

شوك وفرح ..!!
كيف يكون ذلك ؟؟!!

الوردة شوك ..
فالوردة ألم ..

والوردة شكل ورائحة فواحة ..
فالوردة فرح ..

متناقضان اجتمعا في أروع تعبير ..

][®][^][®][و ر د ة][®][^][®][

هي الحياة ..
وردة كبيرة ..

جميلة الشكل نبحث عنها دائما ..
تشدنا بغرائبها ومفاتنها ..

نريد أن نشم عبيرها ..

نلاحقها ..
ونسعى لأن نصل إلى قمتها ..
إلى أن نمتلكها ..

ولكن ...

يأتي الشوك ليعتريها ..

ففي مفاتنها ظلم ..
وفي عبيرها دنس ..
وفي ملاحقتها وحشية ..
وفي امتلاكها فقدان ..

تناقضات ..
تناقضات ..

فهل لنا أن نمتلك جميع أجزاء هذه الوردة ؟؟!!

حتى نجعل الحياة وردة فواحة العبير ..
وحتى نخلق من الحياة نبراس جمال طاهر ..

لاشَيءْ أقسى من الإنِتظَارْ ’




وإن رَحلُو .. ’


فقطْ هو شَريطْ الـ ذكرياتْ من ينخُر بـ عظامْ الـ ذاكرِه الـ وَجعْ .

تجتاجني مِليوُن ظيقه لا بطيت ’


وشلون لامنك [ سَريتْ ]


هذا شكل الليل دونك !


مُظلم ويخنق كِثيييييييييرْ ’


كِثيييييييرْ


كِثييييبرْ


واذكر ايامي اللي كانت ’


كيف في قربك " اصير" !


ضقت من حَالي عليٌ !




في غيابك ’


كيف ادور نور وضيٌ !


ما اشوف / ما اشوف



’


وانت غَايبْ وش اشوف !


غير طعنات الـ/ ظروف .

لا تسأل شكثر أحبك ، قلت لك مدري

بس أنه أكثر من اللي يمكن تحسّـه

انت حياتي

حياتي أنت ،،

لا تزعل علي .. ( ماهنت ) !!

عزة نفس عنك صدتني ..!

وعليك قسيت ..

( مالنت ) !!

الغياب

تتشابه أَيامُ الغيابِ كثيراً.. فَلها ذاَت النكّهة وَاللونُ الرمادي الكَئيب..!
بالمناسبة أيامي الآن رمَاديةٌ ومُتشابِهة..!
غريب كيف بإستطاعة من نحب أن يمتلك ألوآن حياتنا ونكهتها..!
فـ بيده أن يجعلها ربيعية مُزهرة، أو أن يتركها جافة/ رمادية.. كأيامي..!
في الغِياب..تختفي مبآهج الحياة، فكل ماكان جميلا بهم ومعهم..يختفي!
في الغِياب..تفقد الساعة حركتها، فتمضي بطيئة..متثاقلة كسلحفاة!
في الغِياب..يفقد الشِعرُ معناه، فيغدو كلمات متقاطعة بلا معنى ولا وزن ولاقافية!
في الغِياب..تفقد الأغاني: اللحان وحتى الكَلِمات..
فلا يبقى منها سوى ترانيمٌ مختلفة تماما عن تلك التي سمعناها معهم ذات حُب..
لـ تُصبح أشبه بموسيقى جنائزية حزينة، تصرخ بالموت..!

الغياب 

الغياب 

الغياب

الغياب 

الغِياب.. هو أحد مرادفات الموت..ثقوا بذلك..

مَدريّ بصَرآحہَ وشَ آلليّ فيّہ « يجذبني »

صوتهّ ..

اسلوبه ...

ضحكته .... 

أنفاسسهّ .....

يـــــــالبيييييه بس 

يےَّلعن ﺂبليسه ،، « كله » يذبحنيےّ ♥♥

حبيته بس شويه..

مآلي ذنبّ ,!
غير إني حَبيته [ شوي ]
لآ وربي مو شوي
كنت { أحبه

...... كثر نبضآت القلوب 
كثر مآ بـ الكون من ذنوب ...
... كثر مآقلت " والله .. والله .. والله
من حبه أتوب .
.... ولآ أتوب .. !

حلمي =)

حلمي في المستقبل 

لازم اطبق هذا الكلام ..

هالمره بنركز اكثر على أسس الدراسة الصحيحه من القاعه الدراسية فالدراسة وبعدها الامتحانات
بس قبل لانبدأ من الأساس يومنا لازم يكون أيجابي




أبتسم
استيقظ صباحا وأنت سعيديطلع النهار على البعض فيقول "صباح الخير يا دنيا" بينما يقول البعض الآخر "
ما هذا... لماذا حل علينا النهار مرة أخرى بهذه السرعة"!! ويما احنا نقوم نقول ( مالي خلق أداوم ) ( ياربي فيزياء من الصبح ) (ملل وزهق هالدوام والجو حاااار )
احذر من الأفكار السلبية
التي يمكن أن تخطر على بالك صباحا بحيث أنها من الممكن أن تبرمج يومك كله
بالأحاسيس السلبية، وركز انتباهك على الأشياء الإيجابية، وابدأ يومك بنظرة سليمة تجاه الأشياء. ( اتفقنا )







صاحب الأصدقاء اللي يحبون الوناسة وسعة الصدر
مو أصحاب الهم والغم اللي يتذمرون من كل شي ومافي شي عاجبهم .. وكل تفكيرهم سلبي ... ابتعد عنهم .. بس نفس الوقت انتبه مو بعد اللي يضيعون الوقت ترى في فرق !!





لاتتوقف عن التعلم تعلم أي شي تحبه في مجالات مختلفة .. أو بالاصح خلونا نقول لاتخلي عندك وقت فراغ مو شرط دراسة لا لا اي شي يكون في فايدة .. مو تضيع وقت
" لاتعطل مخك أبدا .. خليه دايما شغال 





استمتع بالاشياء البسيطة 
بكل شي تشوفه .. عصفور .. وردة .. فراشة .. استمتع بالمحاضرة ... بالمعلومة ... بالقعدة ويا ربعك .. تراها ايامك ولو راحت ماترجع ...

" كل شي حولي جميــــــــل "






أضحك ضحة من قلبك طويلة وبصوت مقبول ( بس مع أصدقاءك مو يخترب البرستيج بعدين )
ضحكة تخليك تأخذ نفس عميق .. مفعولها عجيب ترى
واترك عنك الهم والكدر والضيق ...







الدموع لابد منها احزن .. بس تحمل لاتطول .. وعديها 
الشخص الوحيد اللي يستمر معك طول حياتك هو أنت فلاتحمله كل الحزن مادامك عايش ..

عيش كل لحظة في حياتك بأجمل مافيها 








خلي دائما الاشياء اللي تحبها حواليك .. تعطيك دافع أيجابي سواء كانت عائلتك .. اصدقائك .. أنسان تحبه ..هواية ..كتاب ..






لا تلوم نفسك .. عاتبها بس شوي خطأ حدث بالامس .. أنتهى .. فأمس مات وانا في اليوم .. اما لاصلح خطا الامس .. او لابدأ من جديد








من حيث بداءنا من الابتسامة ننتهي حتى إذا لم تكن شعر أنك تريد أن تبتسم فتظاهر بالابتسامة حيث إن العقل الباطن لا يستطيع
أن يفرق بين الشيء الحقيقي والشيء غير الحقيقي، وعلى ذلك فمن الأفضل أن تقرر أن
تبتسم باستمرار



ملخص عام من مهارات الدراسة .. كتاب د.نجيب الرفاعي 
( 17 مهارة في قاعه الدراسة )
- التعرف على أستاذك.
2- احرص على الموقع الأمامي.
3- أحضر مبكراً.
4- جهز عدة الدراسة المناسبة.
5- اقرأ قبل المحاضرة.
6- احذر الكلام و الأحلام.
7 التركيز.
8- الاستماع.
9- التأقلم مع المدرس.
10- اسأل.
11- اكتب أثناء المحاضرة.
12-اكتب النقطة المهمة.
13- احرص على ملف و أوراق.
14- إفراز الأفكار.
15- استخدم الرموز في الكتابة.
16- نشّط مخك.
17- نم مبكراً.

...


(13 مهارة في فن المذاكرة )
- احذر الإيحاءات السلبية.
2- كن متفائلا.
3- فكر ايجابيا.
4- كوّن ملخصات.
5- استخدم اللون الأصفر.
6- اكتب على الهامش.
7- ضع خطا تحت الأفكار المهمة.
8- ارسم دائرة.
9- توقع الأسئلة.
10- استخدم البطاقات الصغيرة الملونة.
11- تدرب.
12- خليك مرتاح.
13- مهارات الحفظ العشرة:
- تعرّف على النقاط الأساسية في الدرس.
- فهم القوانين و القواعد و المعادلات و النظريات..
- حفظ الرسوم التوضيحية و التدرب على رسمها.
- التأكد من الفهم.
- وضع أسئلة على أجزاء الدرس.
- المواد التي تحتاج إلى دراسة طويلة مفصلة فإنه يجب تجزئتها إلى وحدات متماسكة.
- أحفظ سريعا وستجد أنك مع التدريب تستطيع تذكر جميع ما حفظته.
- عند الحفظ اجعل فترات العمل قصيرة و متقطعة.
- يجب أن تؤكد لنفسك قبل الحفظ أنك مصمم على تسميع ما تحفظ.
- قبل النوم استرجع جميع ما حفظته بشكل سريع.

...


الرسالة العقلية الايجابية)
ببساطة يمكنك إقناع نفسك بأي أمر حتى لو كان من سابع المستحيلات في نظرك الآن !
من خلال الرسالة العقلية تستطيع أن تحقق ما تريد في الدراسة و الحياة !!

خطوات عمل الرسالة العقلية:

1- حدد هدف دراسي تريد تحقيق النجاح فيه.
2- ابدأ العبارة بالحاضر أو (اخترت) فممكن أن تكتب (نجحت بامتياز) أو (اخترت أن انجح بامتياز) واكتبها بخط كبير وواضح.
3- اختر صورة معبرة لها إيحاء ايجابي وتكون ملونه.
4- قم بتصوير الرسالة التي تناسبك إلى أكثر من نسخة.
5- الصق الصور في أماكن متكررة بالمنزل.
6- عوّد نفسك النظر إلى الرسالة العقلية يوميا.
6- كرر العبارات في ذهنك كلما تذكرتها باستمرار وخاصة قبل النوم.

...


( الإيحاء بالاسترخاء )
برمجة العقل السريعة:

- حدد ما الإيحاءات المطلوبة ( الرسالة الذهنية الايجابية) واكتبها على بطاقة صغيرة.
- استرخ على كرسي مريح.
- اقرأ الرسالة الذهنية الايجابية.
- أغمض عينيك وأستريح.
- تنفس بعمق قم اقبض النفس وان تعد داخليا إلى الرقم 4 ثم زفير ببطء.
- كرر الخطوة السابقة مرة أخرى.
- كررها مره أخرى.
- أعطي إيحاءات بالاسترخاء بمبتدأ بالرقبة ثم الكفين وهكذا حتى تصل إلى القدمين.
- تخيل أنك أنجزت ما كتبته في الرقم 1 على شاشة تلفزيونية كبيرة وتخيل نفسك أنك قد حققت النجاح ووصلت إلى هدفك بكل ثقة.
- الآن أيقظ نفسك بالعد الداخلي من الواحد إلى الخمسة, وبعد كل رقم أعطي إيحاء بالنشاط كأن تقول (واحد) أنا الآن أشعر بنشاط (اثنان) أشعر بالفرحة تغمرني.

خطوات دائرة النجاح:
1- موقف ايجابي:
اذهب بذاكرتك بعيدا هناك إلى موقف شعرت فيه بالسعادة و الفرح كيوم من أيام العيد أو انك تستلم جائزة في مدرستك.

2- اسمع,شاهد,اشعر:اسمع الكلمات التي تستطيع سماعها وشاهد ما تتذكر أن تشاهده وأجلب المشاعر التي عشتها. انظر إلى هذه التجربة وكأنك تشاهد نفسك على شاشة تلفزيونيه كبيرة بكل وضوح.

3- كون دائرة:تخيل على الأرض دائرة وهمية بأي لون أو شكل ثم ضع هذا التلفزيون عليها. ادخل إلى الفيلم الآن, فأنت تعيش الماضي بكل أحاسيسك..

4- كلمة:الآن فكر في كلمة وهي التي ستكون مفتاح السعادة وأترك الخيار لك. مثل: (جميل-ممتاز-سعيد)

5- نفس عميق:خذ نفسا عميقا بكل هدوء واطمئنان مع الزفير كرر هذه الكلمة التي اخترتها في الفقرة السابقة.

6- كون حركة:اقبض يديك أو ضم إصبعك السبابة مع الإبهام اعمل أي حركة بسيطة.

7- كثف:أغمض عينيك و كثف هذه الذكريات بكل قوة.. شاهد.. استمع.. اشعر.. ركز لمدة 5 ثواني في هذه الذكريات الجميلة مع تكرار الفقرتين 5 و 6.

8-اخرج من الدائرة.
9- افتح عينيك ويديكوكرر ما سبق أكثر من مره باليوم الواحد واستمر لمدة يومين.

وبعد ذلك.. كرر حركة اليد فتتذكر الشعور بالسعادة تلقائيا فيما بعد..

...


( 16 مهارة تساعدك على التذكر )
1- تخيّل:
المخ الأيمن يتميز عن المخ الأيسر بأنه يقوم بالأعمال التالية:
الألوان.. تخيل جميع الألوان.
الخيال.. تخيل جميع الأشكال.
أحلام اليقظة.
الأبعاد.. تخيل ورسم كافة الأبعاد.
الألحان و الأصوات.. تخيل وتذكر جميع الأصوات و الألحان.

فعلى قدر تشغيلك طاقة هذا المخ على قدر ضمان استرجاع المواد المخزنة فيه, فأنت كلما تخيلت الشيء المراد تذكره بالألوان الطبيعية و بأبعاده كلما كانت نسبة استرجاع المعلومة قوي.

2- تحمّس للمواد.. لأن الحماس يوّلد النجاح:حماس الإنسان لهدف ما في حياته يعينه كثيرا على عدم نسيان العناصر المرتبطة بهذا الهدف. فكلما تحمس الإنسان كلما تذكر الأمور المرتبطة و المتصلة بهدفه.

3- الربط:تعتبر من أشهر الواعد للتذكر وخاصة للرسومات و الأشكال.
كأن تشبه خرائط البلدان بأشكال و أجسام.. مثلاً : شكل خريطة ايطاليا تشبه شكل الحذاء ذو الكعب العالي.. ويكمن ربط ذلك بأن ايطاليا من أفضل المصنعين للأحذية في العالم.

4- الترتيب:تذكر الأشياء المرتبة و المنتظمة أسهل بكثير من الأشياء المبعثرة.

5- ذاكر و أحفظ قبل النوم.

6- تنظيم الوقت.

7- تواجد في مكان مناسب.

8- الحرص على الصلاة.

9- تقوى الله.

10- كن مع الله.

11- التكرار.

12- ارتبط مع الحدث.

13- من يخاطبك.

14- الوقت.

15- حافظ على صحتك.

16- احرص على عمل الخير يومياً.

... 

من غلاتك =)

من غلاتك من غلاتك

من غلاتك اشعر اني ماني لاقيلك كلام

لي فؤاد لو تمني منيته تبقي سعيد

تدري عيد الناس يقبل مرتين في كل عام

وانا كل ماتبتسم لي اشعر ان اليوم عيد

من غلاتك اشعر اني ماني لاقيلك كلام

لي فؤاد لو تمني منيته تبقي سعيد

من غلاتك من غلاتك 

آآآآه من غلاتك

لي عيون واللي خلى اسمك في قلبي وسام

من تشوفك ياضياها حسنها بشوفك يزيد

بعض الاشياء يوم تقدم ما نوليها اهتمام

الا قدرك مهما يقدم يبقي في عيني جديد

من غلاتك اشعر اني ماني لاقيلك كلام

لي فؤاد لو تمني منيته تبقي سعيد

من غلاتك من غلاتك

والله من غلاتك

يعلم الله فوق حبك كم لك عندي احترام

احترامك وانت قربي مايقل وانت بعيد

شوف هذي الدنياكلها عندي يااغلي الانام

دون شوفك وانت راضي ماتساوي شي اكيد